La lecture
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Le rituel de lecture et ses bienfaits, à tout âge.
Instaurer un rituel de lecture le soir, c’est un peu comme installer une petite bulle de calme dans notre journée… et avouons-le, on en a tous besoin. Entre les emplois du temps qui…
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7 bienfaits de la lecture pour muscler votre cerveau sans transpirer
Quel est le point commun entre une soirée au coin du feu, une après-midi à la plage ou un dimanche sous la couette ? La lecture, bien sûr. Bien plus qu’un simple plaisir…