Quand les températures chutent et que les journées raccourcissent, notre organisme est naturellement plus vulnérable : fatigue, baisse d’immunité, rhumes à répétition, peau sèche, ambiance intérieure plus confinée… L’hiver met notre corps à…

Dans un monde où les solutions naturelles retrouvent leur place dans nos rituels de bien-être, il devient essentiel de connaître les huiles essentielles à avoir chez soi. Issues de la distillation à la…

L’aromathérapie, branche de la phytothérapie, repose sur l’utilisation des huiles essentielles extraites de plantes aromatiques. Ces essences concentrées, obtenues principalement par distillation à la vapeur d’eau, renferment les principes actifs volatils de la…